[...] produktów BurneikaSports. ..ale nie martwcie sie %-) mam w planach założyć swoj dzienniczek ;-) Co do PCT MONSTER, opisze wam Moje odczucia po zakończeniu puchy. Aktualnie jestem chory, dopadła Mnie grypa i jestem na antybiotyku.. Co do masy, czy są jakieś spadki, niedługo też wam napisze, ale musze troche podgonić przez tą chorobe.. PozdRo!
[...] karnacje , nie chodzę na solarium wiec jestem biały jak ściana :d , po bieganiu nie jestem bardziej czerwony, a rozstępy są mniej widoczne , mowie wam są 2x mniejsze. Co do masy to tez miałem obawy , ćwiczę 5 lat i troche masy mam. Chodzi mi o rozsadne chudnięcie, z umiarem i tylko pozbycie sie tkanki tłuszczowej, a nie jakieś super odchudzanie, [...]
[...] na wieś. Nie cisnę sobie jeszcze w kwestii diety, bo i tak uważam, że zniosłam to rozstanie z godnością i ani obżarstwa szczególnego nie było, ani pijaństwa ;) Co do masy to zastanawiałam się nad tym, bo tyłek mam ewidentnie do zrobienia, ale też czeka mnie stawienie czoła wadze i możliwe, że jednak redukcja będzie pilniejsza ;) Tak czy [...]
Witam mam takie pytanie co do masy a sztuk walki ... jestem bardzo szczupły przy wzroście 164 ważę 52 kg, ciężko mi przybrać nawet kg ;/ ... a więc przejdę do sedna trenowałem już wcześniej trochę boksu, zainteresowałem się bardzo sztukami walki chciałbym zacząć trenować MMA, ale także chciałbym przytyć parę kg... tak żeby chociaż jakoś ta klata, [...]
[...] chlopie nie wcisniesz marnych 100gram ryzu a jestes ekto to o masie zapomnij, mam nadzieje ze zrozumiales "kod" jakim sie poslugiwalem, 5 gram wegli na kilogram masy, rozlozone na 5 posilkow To policz sobie ile to bedzie ryzu A to jest wartosc wyjsciowa... edit: Leyus ja nie licze roslinnych, mow mi sir Maniak Roslinnych to nie ma [...]
[...] bardzo motywująco. Jestem wielkim zwolennikiem mixowania metod siłowych z kulturystycznymi, bo zapewnia możliwość naturalnego (bez farmacji) rozwijania siły i jednoczesnie masy. Pozdrawiam i życzę uporu. Nie jest nas zbyt wielu - chodzi mi o osoby które nie boją się kompilować metody stricte siłowe z kulturystycznymi. Takim osobom i takim [...]
[...] - Też myślałem, że sporo wyciąłem, ale teraz podlało mnie trochę (pewnie fatu też wpadło) i sylwetka przypomina raczej tę sprzed redukcji. No i boczki jak są tak były. A co do masy, to sądzę że przy moim genie lepiej będzie przeplatać krótkie cykle masowe z redukcją. Tak też zamierzam zrobić Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-06-03 10:36:18
jak już wcześniej pisał ci Lasix epi to nie jest środek do masowania, raczej taka kosmetyka.....nie wiem za bardzo o co ci chodzi.....z jednej strony chcesz 5 kg masy i to czystej jakościowo, żeby nic po cyklu nie spadło i żeby środek był lajtowy....cudów nie ma.....chcesz masy weź p-mag tak jak radził Lasix.....on jest obeznany w temacie PH [...]
[...] walcze o 6-pak ,po ciazach i odchudzaniu mam brzydka skore na brzuchu (nadmiar skory ,z tym sie nie da nic zrobic ) ale marzy mi sie chociaz taki brzuszek bez wiekszych walkow ,taki chociaz ,zeby za bardzo nie odstawal od reszty sylwetki .Wrzuce Tobie fotke na priv z moja oponka ,mysle ,ze zmienisz wtedy zdanie co do masy u mnie na tym etapie
[...] że nie działa on długotrwale... To znaczy? Jeśli zacznę stosować taki sposób odżywiania przy zachowaniu warunków, które wymieniłeś, to odnotuję jakiś wyraźny wzrost masy w krótkim czasie? Czy jak te ewentualne, "gwałtowne" postępy się wyczerpią, to rezygnuję z tych nocnych posiłków i wracam do nich za jakiś czas, aby organizm [...]
[...] wstep do kaplanstwa, poniewaz "nasz Pan byl mezczyzna". 1978 r. Papiezem zostaje Albino Luciani , czlowiek niezwykle skromny,postepowy i uwielbiany przez masy , ktorego pontyfikat trwal tylko 33 dni. Zgadzal sie na stosowanie srodkow antykoncepcyjnych, dopuszczal kaplanstwo kobiet, sprzeciwial sie celibatowi. Postanawia [...]
Gainer to jedzenie w proszku żaden tam środek cud, to co na gaienrach napisane to bajki, 5 kg w miesiąc może i tak ale jakiej masy, to tak jakby zjeść kurczaka i ryż tylko że kurak i ryż lepsze są. Jak ci brakuje kalorii w diecie to możesz zakupić. Najlepsza pora na gainera po treningu biorąc ok 70-100 g to sobie wylicz na ile treningów wystarczy [...]
[...] nie przesadzaj z cięciem ww, ale trochę na pewno, no i tłuszcze na dobicie do progu kcal a wzorów na zapotrzebowanie jest wiele, znajdziesz w postach podwieszonych co do masy pózniej...zacznij od 300 kcal i ew. zwiększaj, gdy nie będziesz zadowolony postaw na tłuszcze, ale nie rezygnuj za bardzo z ww. tez mam tendencję do łapania tłuszczu, [...]
[...] posiłków po łyżce. W każdym posiłku niech się znajduje wartościowe białko (do szkoły możesz brać pojemniki żywnościowe/do kanapek pokrojone jajka, filet z kury itp.) Co do masy ciała, od tylu dyscyplin uprawianych pewnie masz ładną sylwetkę i jesteś fajną dziewczyną, mimo wszystko nie odchudzaj się dalej bo to nic dobrego nie znaczy dla Twojego [...]
Coś tam przybywa a co to się okaże po redukcji :-) Co do masy to jak już osiągnę zamierzony cel, czyli ok 95kg przy bf 8-9% to pewnie też już nie będę dalej masował. No ale to jeszcze ponad rok czasu mam na to :-)
[...] Masti: pytanie jak traktujesz doping: jako htz(bo w pewnym wieku po prostu poziom testa spada, co za tym idzie masa mięśniowa też - to się nazywa sarkopenia) do utrzymania masy mięśniowej, czy po prostu aby wbijać. HTZ pomaga wielu ludziom po 40. roku życia, czują się jak młodzieniaszki. Już nie mówiąc o dziadkach po 6- i 70-tce. Sam mam [...]
ale o jakich treningach mówisz bo może coś przeoczyłem bo ja mówię odnośnie robienia masy i siły bo rodzauj treningu ma tutaj decydujące znaczenie, ja np. podczas któregoś z ostatnich moich cykli zacząłem od nasycania na mono i krótkim podtrzymaniem/z tym, że dużą i tak dość dawką/ a po tym czasie zarzuciłem cf w normalnej dawce, lub na początku w [...]
[...] raz oraz pierwszy raz na temat odżywek. stosuje ten produkt od dokładnie 4 treningów i powiem że efekty są ZA***ISTE! wcześniej brałem sam Gainer i dało mi co prawda masy ale na siłowni i tak ciężko było mi np. kończyć ostatnie dwie serie z ciężarem 60kg mówię o Klacie, i musiałem robić ostatnie kilka machnięć z pomocą kolegi. Teraz [...]
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)
